Vítejte na internetových stránkách fotbalového oddílu SK Jilemnice
Zdravím všechny hráče,
v obodbí kdy nemůžeme trénovat společně si může každý z nás zkrátit čas individuálním cvičením. Níže najdete odkazy na videa dle kterých můžeme trénovat stabilitu a koordinaci a posilovat naše svaly. Hlavně pozor na správné držení těla.
1. díl
https://www.youtube.com/watch?v=NEmL72-7HJg
2. díl
https://www.youtube.com/watch?v=H3hAqvzedC4
3.díl
 |
Ahoj všem fotbalistům, vzhledem k novému nařízení vlády a aktuálně vyhlášenému nouzovému stavu, jsme nuceni přistoupit k opatření. Od 16.3.2020 se přerušují veškeré tréninky mládeže a dospělých. Taktéž veškerá plánovaná utkání od soboty 14.3.2020 - 10.4.2020 jsou zrušena ( nařízení FAČR). Momentálně nejsme schopni říci, kdy se vše opět vrátí do normálního stavu. Je nám to moc moc líto. Fotbalistky a fotbalisti poctivě trénovali a už se těšili na první jarní utkání. O to více nás to mrzí. Prosím všechny hráče SK, aby se alespoň v domácím prostředí snažili individuálně udržet v kondici (protahování, posilování a cvičení s míčem). Co Vám prostory dovolí. O případných změnách Vás budeme co nejrychleji informovat. Věřím, že se co nejdříve uvidíme na našem hřišti a opět to rozjedeme na plné pecky. Přeji všem hlavně zdraví. S přátelským pozdravem - Horáček HORY Vladimír, předseda SK JILEMNICE |
Naši mladší žáci dostali pozvánku na žákovský turnaj od FC Slovanu Liberec. Samozřejmě jsme ani chvilku neváhali a naše kluky přihlásili. I když zprvu jsme měli obavy, zda tento turnaj pro nás není trochu větší sousto, ale nakonec to byl krásný fotbalový zážitek jak pro trenéry tak pro kluky. Hrálo se na umělé trávě vedle hlavního stadionu FC Slovan Liberec.
Dne 9-10.3.2020 proběhlo soustředění starších a mladších žáků. Trénovalo se dvoufázově.
Od 10:00 - 11:30 hod. ve Vrchlabí na umělé trávě a druhá tréninková jednotka od 14:00 - 16:00 hod. ve sportovní hale v Jilemnici. Dohromady trénovalo v pondělí 28 kluků a v úterý 26 kluků.